Brochure-Spanish

No soy ciudadano de EE.UU. ¿Puedo
obtener los beneficios de cupones para
alimentos? ¿Pueden mis hijos?
Puede obtener cupones para alimentos si es inmigrante
legal. La mayoría de los inmigrantes legales deben
esperar cinco años para obtener cupones para
alimentos. No hay espera si usted tiene 60 años o
más, o menos de 18 o está incapacitado. No hay espera
para inmigrantes refugiados o asilados o para quienes
posean conexión militar. Contacte a su oficina local
para ver si es elegible como inmigrante legal.
Si usted no es elegible por su estado migratorio,
los hijos que sean inmigrantes legales o ciudadanos
podrían calificar. Usted no tiene que proporcionar
información sobre su estado migratorio al solicitar
beneficios para sus hijos legales o ciudadanos.

Si obtengo cupones para alimentos, ¿seré
una carga pública?
No. Usted y su familia pueden solicitar y recibir
cupones para alimentos sin perjudicar sus posibilidades
de convertirse en ciudadanos estadounidenses.

¿Qué ocurre si tengo un patrocinador?
Existen reglas especiales si usted tiene un patrocinador
que haya firmado papeles legales de apoyo después del
19 de diciembre de 1997. Su patrocinador quizá deba
pagar por los beneficios de cupones para alimentos que
se le hayan entregado a usted. Algunos de los ingresos
y recursos de su patrocinador se contarán como suyos.
Esto se llama “consideración” (“deeming” en inglés).
No aplica a los niños. Existen otras personas a quienes
no aplica. Contacte a su oficina de cupones para
alimentos local para informarse más.

¿Cómo puede mi familia comer mejor?
Usted desea lo mejor para su familia. Desea que todos
estén bien y que sus hijos crezcan y aprendan. El uso
de los beneficios de los cupones para alimentos para
comprar alimentos saludables para su familia puede
ayudarlo a que eso ocurra. Pídale información a su
trabajador de cupones para alimentos sobre comer y
comprar alimentos saludables y realizar actividad física
para una mejor salud.
Pruebe estos consejos prácticos para ayudar a su familia
a comer mejor y permanecer saludable:
•

Varíe sus verduras…verde oscuro, naranja,
guisantes y frijoles.

•

Enfoque en las frutas. Elija frutas frescas,
congeladas, enlatadas o secas.

•

Consuma al menos 3 onzas de cereales, panes,
galletas, arroz o pasta todos los días.

•

Escoja carnes magras y productos lácteos
descremados.

•

Haga de la actividad física parte de su día
habitual.

¿Dónde se puede obtener
más información?
Llame a la oficina local
de cupones para alimentos.
Llame a la línea nacional de información
sobre cupones para alimentos al
1-800-221-5689
Visite: www.fns.usda.gov/fsp

Attach contact label information here

1-800-221-5689
www.fns.usda.gov/fsp
.

Cupones para Alimentos:
Nuestra United
Salud,
Nuestra Fuerza
States Department of Agriculture
Food and Nutrition Service

Para obtener más información sobre comer de
manera saludable
visite www.mypyramid.gov.

Cupones para Alimentos:
Nuestra Salud,
Nuestra Fuerza

FNS-313 States Department of Agriculture
United
September 2000
Food
and Nutrition Service
Revised June 2007
FNS-313

Revised September 2007
USDA es un proveedor y empleador que ofrece
oportunidad igual para todos.

vivienda, sustento de menores, gastos médicos de
más de $35 al mes para personas de edad avanzada o
incapacitadas, o los costos de cuidado de niños. El
monto que queda después de hacer estas deducciones se
denomina ingreso neto.

¿Qué es el Programa de Cupones para
Alimentos?
El Programa de Cupones para Alimentos ayuda a
personas de escasos ingresos, o sin ingresos, a comprar
alimentos nutritivos. Los beneficios de cupones para
alimentos no son dinero en efectivo. Se distribuyen en
forma de una tarjeta plástica “EBT” que usted puede
usar como tarjeta bancaria para comprar sus alimentos.
La mayoría de las tiendas de comestibles aceptan los
beneficios de cupones para alimentos.

¿Puedo obtener los beneficios de cupones
para alimentos?
Para obtener los beneficios de cupones para alimentos,
sus ingresos y otros recursos deben estar bajo ciertos
límites.
Ingreso
Sus ingresos totales, antes de descontar el pago de
impuesto u otras sustracciones, se denominan ingresos
brutos. Sin embargo, se permiten ciertas sustracciones,
llamadas deducciones, a su ingreso bruto. Dichas
deducciones pueden ser cosas como sus costos de

Existen dos límites de ingresos: ingreso bruto e
ingreso neto. La mayoría de los hogares deben cumplir
tanto con el límite de ingresos brutos como con el límite
de ingresos netos. Si su hogar incluye una persona de 60
años de edad o mayor o una persona incapacitada, tendrá
que cumplir únicamente con el límite de ingresos netos.
Si todos los miembros de su hogar reciben beneficios de
los programas SSI o TANF, no es necesario que cumpla
con ninguno de los límites de ingresos. Se ha adjuntado
a este folleto una hoja con dos tablas. Consulte el
cuadro sobre ingresos para ver cuáles son los límites de
ingresos brutos y netos para poder recibir beneficios de
cupones para alimentos.
Recursos
Sus recursos son cosas como cuentas bancarias. La
mayoría de hogares pueden tener hasta $2,000 de
recursos contables y todavía ser elegibles. Si su hogar
incluye una persona de 60 años de edad o mayor o
incapacitada, puede tener recursos de hasta $3,000.
Los recursos de las personas que reciben TANF o SSI no
se cuentan. Su hogar no se cuenta. En algunos estados,
al menos un auto no se cuenta. Comuníquese con su
oficina de cupones para alimentos para obtener más
información.
Para ver si podría calificar para recibir cupones para
alimentos, visite www.foodstamps-step1.usda.gov.
Conteste las preguntas. Descubrirá si usted quizás sea
elegible y cuánto podría recibir. Para saber por cierto,
debe solicitar.

¿Cómo se solicitan los beneficios de
cupones para alimentos?
•

Llame o vaya a la oficina local de cupones para
alimentos para que le den una solicitud. Puede

•
•
•

•

pedirles que le envíen la solicitud por correo. U
obtener la solicitud por Internet en www.fns.usda.
gov/fsp/outreach/map.htm.
Complete la solicitud lo mejor posible. Ponga su
nombre y dirección y fírmela.
Devuelva la solicitud a la oficina local en línea o por
correo, fax o llevándola en persona.
Tenga una entrevista. También puede pedirle a un
amigo o familiar que lo acompañe a la entrevista o
que vaya en representación suya. O puede tener su
entrevista por teléfono.
Muestre a la oficina local documentos como
talonarios de nómina, pagos de alquiler o hipoteca,
cuentas de servicios públicos, cuentas de cuidado de
niños o personas mayores y órdenes del tribunal de
sustento de menores. La oficina local puede decirle
exactamente qué papeles y otra información necesita
para mostrar su ingreso y gastos.

Después de repasar su solicitud, el trabajador de la
oficina local le dirá si califica para recibir cupones para
alimentos y cuánto recibirá.

¿Cómo encuentro mi oficina local?
Llame al 1-800-221-5689 ó visite www.fns.usda.
gov/fsp/outreach/map.htm. O busque el teléfono en

el directorio telefónico en las páginas gubernamentales
bajo “social services” o “human services”.

¿Necesito un número de seguro social?
Sí, tiene que obtener un número de seguro social si
desea recibir beneficios de cupones para alimentos. No
todos los integrantes del hogar tienen que solicitar. Las
personas del hogar que no deseen recibir beneficios
de cupones para alimentos no tienen que proveer un
número de seguro social. Pero sí tienen que proveer su
información financiera.

¿Puedo obtener los beneficios de cupones
para alimentos si no trabajo?
Sí, pero si puede trabajar, debe buscar trabajo, aceptar un
empleo o ir a capacitación.

Si soy elegible, ¿Cuánto puedo recibir?
Consulte el adjunto para ver la cantidad máxima que
podría recibir si no tiene ingresos. A medida que
aumenten sus ingresos, se reducirán sus beneficios de
cupones para alimentos.

Si soy aprobado, ¿Qué puedo esperar?
Usted recibirá una tarjeta electrónica “EBT” para usarla
para comprar alimentos en las tiendas.

Si se me niegan los cupones para
alimentos, ¿Puedo preguntar por qué?
Sí. Llame o visite la oficina de cupones para alimentos
y pregunte por qué. Puede pedir hablar con el jefe del
trabajador de cupones para alimentos. Si piensa que se
cometió un error, puede solicitar una “audiencia justa”.
Eso significa que un representante del estado se reunirá
con usted y con la oficina de cupones para alimentos
para hablar de su solicitud. Las audiencias justas son
gratuitas pero debe solicitar una dentro de los 90 días
de ser negado.

¿Están mis ingresos debajo del límite?

Is my income under the limit?

El folleto adjunto explica el ingreso neto y bruto.
Consulte el siguiente cuadro para ver cuáles son
los límites de ingresos brutos y netos para poder
recibir beneficios de cupones para alimentos. Si
su hogar incluye una persona de 60 años de edad
o mayor o una persona incapacitada, tendrá que
cumplir únicamente con el ingreso neto.

The enclosed brochure explains gross and net income.
Look at this table to find the gross and net income
limits for food stamp benefits. If your household has
a person who is 60 or older or disabled, only the net
income limit must be met.

Personas
Ingreso
en el Hogar Mensual Bruto*

Ingreso
Mensual Neto

People in
Household
1

Gross Monthly
Income*
$1107

Net Monthly
Income
$851

1

$1107

$851

2

$1484

$1141

2

$1484

$1141

3

$1861

$1431

3

$1861

$1431

4

$2238

$1721

4

$2238

$1721

5

$2615

$2011

5

$2615

$2011

6

$2992

$2301

6

$2992

$2301

7

$3369

$2591

7

$3369

$2591

8

$3746

$2881

8

$3746

$2881

*Larger households can have more income. Amounts are
higher in Alaska and Hawaii. People who receive Supplemental
Security Income (SSI) in California are not eligible.

*Los hogares más grandes pueden tener ingresos más
altos. Las cantidades son mayores en Alaska y Hawaii.
Recipientes de beneficios SSI en California no son elegibles
para el Programa de Cupones para Alimentos.

If I am eligible, what is the most I can get?

Si soy elegible, ¿cuánto es lo máximo
que puedo recibir?

Look at this table to see the most food stamp benefits
you can get if you have no income. As your income
goes up, your food stamp benefits go down.

Consulte el siguiente cuadro para ver lo máximo
que podría recibir en cupones para alimentos si
no tiene ingresos. Al aumentar sus ingresos, sus
beneficios de cupones para alimentos se reducen.

People in
Household

Maximum Monthly
Benefit*

1

$162

2

$298

3

$426

Personas en
el Hogar

Beneficio
Mensual Máximo*

1

$162

2

$298

4

$542

3

$426

5

$643

4

$542

6

$772

5

$643

7

$853

6

$772

8

$975

7

$853

8

$975

* Las cantidades son mayores en Alaska y Hawaii.
Recipientes de beneficios SSI en California no son elegibles.

* Amounts are higher in Alaska and Hawaii. People who
receive SSI in California are not eligible.

The numbers in the tables are good from
October 1, 2007, to September 30, 2008.

Where can I get more Information
About Food Stamps in my State?
¿Donde puedo encontrar mas información sobre el
Programa de Cupones para Alimentos en mi estado?
Alabama
Alaska
Arizona
Arkansas
California
Colorado
Connecticut
Delaware
Washington, DC
Florida
Georgia
Guam
Hawaii
Idaho
Illinois
Indiana
Iowa
Kansas
Kentucky
Louisiana
Maine
Maryland
Massachusetts
Michigan
Minnesota
Mississippi
Missouri
Montana
Nebraska
Nevada
New Hampshire
New Jersey
New Mexico
New York
Upstate
NYC
North Carolina
North Dakota
Ohio
Oklahoma
Oregon
Pennsylvania
Puerto Rico
Rhode Island
South Carolina
South Dakota
Tennessee
Texas
Utah
Vermont
U.S. Virgin Islands
Virginia
Washington
West Virginia
Wisconsin
Wyoming

334-242-1700
907-465-3347
800-352-8401
800-482-8988
800-952-5253
800-536-5298
800-842-1508
800-372-2022 or 302-255-9500
202-724-5506
866-762-2237
800-869-1150
671-735-7245
808-643-1643
211 or 800-926-2588
800-843-6154
800-622-4932
877-937-3663
888-369-4777
800-931-9112
225-342-2541
800-452-4643
800-332-6347
866-950-3663
800-481-4989
800-657-3698
800-948-3050
www.dss.mo.gov/fsd/fstamp/index.htm
800-332-2272
800-430-3244
800-992-0900 x40500
800-852-3345 x4238
800-792-9773
888-473-3676
800-342-3009
877-472-8411
800-662-7030
800-755-2716
866-244-0071
405-521-3444
211 or 800-723-3638
800-692-7462 or 800-451-5886 (TDD)
800-981-5822
401-462-5300
800-768-5700
877-999-5612
866-311-4287
211
866-526-3663
800-287-0589
340-774-2399
800-552-3431
888-436-6392
800-642-8589
800-362-3002
800-457-3659

Food Stamps
Make America Stronger.

Please read the enclosed brochure first.
It will help you understand
this insert better.
The numbers in the tables are good from
October 1, 2007, to September 30, 2008.
To apply for food stamp benefits, get an application
and return it to your local food stamp office.
This insert is not an application.

Cupones para Alimentos:
Nuestra Salud, Nuestra Fuerza.

Por favor lea primero el folleto adjunto.
Le ayudará a entender mejor este anexo.
Las cifras presentadas en estos cuadros
son válidas a partir del 1 de octubre del 2007
hasta el 30 de septiembre del 2008.
Para solicitar los beneficios de cupones
para alimentos, obtenga una solicitud y regrésela
a su oficina local de cupones para alimentos.
Este anexo no es una solicitud.
United States Department of Agriculture
Food and Nutrition Service
FNS-313-InsertR
September 2007

evised September 2007

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USDA es an provedeer y empleador que ofrice oportunidad igual para todos.